Postingan

Menampilkan postingan dengan label manfaat jengkol untuk kesehatan

Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan: Pengalaman Banyak Orang yang Baru Sadar Saat Terlambat

Gambar
Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan Awalnya cuma demam biasa. Badan panas, kepala berat, dan rasanya lelah seperti kurang tidur. Banyak orang—termasuk saya—pernah berada di fase ini. Masih sempat bekerja, masih minum obat penurun panas, bahkan masih berpikir, “Paling masuk angin.” Namun hari kedua, badan mulai terasa aneh. Nyeri di belakang mata muncul, sendi terasa seperti habis dipukul, dan nafsu makan benar-benar hilang. Saat bercermin, wajah tampak lebih pucat dari biasanya. Tapi tetap saja, banyak yang menunda ke dokter karena mengira ini hanya flu berat. Beberapa hari kemudian, barulah kepanikan datang. Demam tak kunjung turun, badan semakin lemas, bahkan muncul bintik-bintik merah di kulit. Di situlah banyak orang baru sadar: ini bukan demam biasa — ini bisa jadi demam berdarah. Demam berdarah bukan penyakit langka di Indonesia. Hampir setiap musim hujan, kasusnya meningkat. Sayangnya, banyak penderita terlambat mendapatkan penanganan karena tidak mengenali gejala awal d...

Manfaat Jengkol untuk Kesehatan: Fakta Menarik di Balik Bau yang Khas

Gambar
  Jengkol, meskipun memiliki aroma yang khas dan dianggap kontroversial, merupakan makanan yang digemari banyak orang di Indonesia. Selain rasanya yang unik, jengkol juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Artikel ini akan mengulas kandungan nutrisi jengkol dan manfaatnya bagi tubuh. Kandungan Nutrisi dalam Jengkol Jengkol mengandung berbagai nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh, di antaranya: 1. Protein: Mendukung pembentukan otot dan regenerasi sel. 2. Vitamin A dan B6: Baik untuk kesehatan mata dan fungsi otak. 3. Zat Besi: Membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah. 4. Kalsium dan Fosfor: Menjaga kesehatan tulang dan gigi. 5. Serat: Mendukung pencernaan yang sehat. 6. Antioksidan: Melawan radikal bebas penyebab penyakit kronis. Manfaat Kesehatan Jengkol 1. Mencegah Anemia Jengkol kaya akan zat besi, yang membantu meningkatkan produksi hemoglobin dan mencegah anemia. 2. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gig...