Postingan

Menampilkan postingan dengan label Manfaat durian untuk kesehatan

Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan: Pengalaman Banyak Orang yang Baru Sadar Saat Terlambat

Gambar
Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan Awalnya cuma demam biasa. Badan panas, kepala berat, dan rasanya lelah seperti kurang tidur. Banyak orang—termasuk saya—pernah berada di fase ini. Masih sempat bekerja, masih minum obat penurun panas, bahkan masih berpikir, “Paling masuk angin.” Namun hari kedua, badan mulai terasa aneh. Nyeri di belakang mata muncul, sendi terasa seperti habis dipukul, dan nafsu makan benar-benar hilang. Saat bercermin, wajah tampak lebih pucat dari biasanya. Tapi tetap saja, banyak yang menunda ke dokter karena mengira ini hanya flu berat. Beberapa hari kemudian, barulah kepanikan datang. Demam tak kunjung turun, badan semakin lemas, bahkan muncul bintik-bintik merah di kulit. Di situlah banyak orang baru sadar: ini bukan demam biasa — ini bisa jadi demam berdarah. Demam berdarah bukan penyakit langka di Indonesia. Hampir setiap musim hujan, kasusnya meningkat. Sayangnya, banyak penderita terlambat mendapatkan penanganan karena tidak mengenali gejala awal d...

Manfaat Durian untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui: Fakta Menarik di Baliknya

Gambar
Durian, sering disebut sebagai "raja buah," adalah salah satu buah tropis yang memiliki rasa dan aroma khas. Meski kerap menuai kontroversi karena baunya, durian ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Artikel ini akan membahas manfaat durian untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Yuk, simak selengkapnya! 1. Kaya Akan Nutrisi Durian mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin B6, kalium, serat, dan antioksidan. Kandungan ini membantu tubuh melawan radikal bebas, meningkatkan sistem imun, serta menjaga kesehatan kulit. 2. Mendukung Kesehatan Jantung Kalium dalam durian bermanfaat untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi jantung. Selain itu, kandungan seratnya membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh, sehingga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. 3. Sumber Energi Instan Durian mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi secara cepat dan bertahan lebih lama. Ini sangat bermanfaa...