Postingan

Menampilkan postingan dengan label Manfaat lengkuas untuk kesehatan

Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan: Pengalaman Banyak Orang yang Baru Sadar Saat Terlambat

Gambar
Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan Awalnya cuma demam biasa. Badan panas, kepala berat, dan rasanya lelah seperti kurang tidur. Banyak orang—termasuk saya—pernah berada di fase ini. Masih sempat bekerja, masih minum obat penurun panas, bahkan masih berpikir, “Paling masuk angin.” Namun hari kedua, badan mulai terasa aneh. Nyeri di belakang mata muncul, sendi terasa seperti habis dipukul, dan nafsu makan benar-benar hilang. Saat bercermin, wajah tampak lebih pucat dari biasanya. Tapi tetap saja, banyak yang menunda ke dokter karena mengira ini hanya flu berat. Beberapa hari kemudian, barulah kepanikan datang. Demam tak kunjung turun, badan semakin lemas, bahkan muncul bintik-bintik merah di kulit. Di situlah banyak orang baru sadar: ini bukan demam biasa — ini bisa jadi demam berdarah. Demam berdarah bukan penyakit langka di Indonesia. Hampir setiap musim hujan, kasusnya meningkat. Sayangnya, banyak penderita terlambat mendapatkan penanganan karena tidak mengenali gejala awal d...

Lengkuas: Manfaat Mengejutkan bagi Kesehatan yang Wajib Anda Tahu

Gambar
Lengkuas, rempah aromatik yang sering digunakan dalam masakan Asia, ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa. Bukan hanya sebagai penyedap rasa, lengkuas memiliki kandungan nutrisi dan senyawa aktif yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Penasaran apa saja manfaatnya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini! Kandungan Lengkuas yang Menyehatkan Lengkuas kaya akan senyawa alami seperti: 1.Galangin : Antioksidan yang kuat untuk melawan radikal bebas. 2.Beta-sitosterol : Mendukung kesehatan jantung. 3.Minyak atsiri : Berperan sebagai antimikroba dan antiradang. 4.Vitamin dan Mineral : Seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, dan potasium. Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan 1. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur Lengkuas memiliki sifat antimikroba yang kuat. Ini efektif melawan berbagai bakteri dan jamur penyebab infeksi, seperti E. coli dan Candida. Minyak atsiri pada lengkuas dapat digunakan untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah infeksi. 2. Meredakan Ganggua...