Postingan

Menampilkan postingan dengan label Memahami Jenis Makanan Penyebab Perut Buncit

Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan: Pengalaman Banyak Orang yang Baru Sadar Saat Terlambat

Gambar
Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan Awalnya cuma demam biasa. Badan panas, kepala berat, dan rasanya lelah seperti kurang tidur. Banyak orang—termasuk saya—pernah berada di fase ini. Masih sempat bekerja, masih minum obat penurun panas, bahkan masih berpikir, “Paling masuk angin.” Namun hari kedua, badan mulai terasa aneh. Nyeri di belakang mata muncul, sendi terasa seperti habis dipukul, dan nafsu makan benar-benar hilang. Saat bercermin, wajah tampak lebih pucat dari biasanya. Tapi tetap saja, banyak yang menunda ke dokter karena mengira ini hanya flu berat. Beberapa hari kemudian, barulah kepanikan datang. Demam tak kunjung turun, badan semakin lemas, bahkan muncul bintik-bintik merah di kulit. Di situlah banyak orang baru sadar: ini bukan demam biasa — ini bisa jadi demam berdarah. Demam berdarah bukan penyakit langka di Indonesia. Hampir setiap musim hujan, kasusnya meningkat. Sayangnya, banyak penderita terlambat mendapatkan penanganan karena tidak mengenali gejala awal d...

Memahami Jenis Makanan Penyebab Perut Buncit

Gambar
Memahami Jenis Makanan Penyebab Perut Buncit Memiliki perut yang menonjol adalah salah satu masalah utama yang dialami banyak pria dan wanita. Hal ini dapat mengganggu kenyamanan dan juga merupakan tanda bahwa tubuh menyimpan kelebihan berat badan, terutama di area perut. Memiliki kelebihan lemak pada perut bisa berbahaya dan dapat menyebabkan penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, serta hipertensi. Ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap bentuk perut, mulai dari gaya hidup, pola tidur, stres, hingga makanan yang dikonsumsi setiap hari. Di antara berbagai penyebab, makanan juga merupakan kontributor utama yang sering kali tidak disadari banyak orang. Ada berbagai jenis makanan yang dapat membuat perut menonjol, dan bagaimana mengurangi kebiasaan mengonsumsinya akan dijelaskan berikut ini. 1. Makanan Tinggi Gula dan Minuman Manis Minuman manis seperti soda, teh kemasan, minuman manis seperti kopi susu, dan boba memiliki kandungan gula yang tinggi dan juga tinggi kalori teta...