Postingan

Menampilkan postingan dengan label Pengaruh Buruk Kurang Minum Air Putih Terhadap Kesehatan Tubuh

Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan: Pengalaman Banyak Orang yang Baru Sadar Saat Terlambat

Gambar
Gejala Demam Berdarah yang Sering Diabaikan Awalnya cuma demam biasa. Badan panas, kepala berat, dan rasanya lelah seperti kurang tidur. Banyak orang—termasuk saya—pernah berada di fase ini. Masih sempat bekerja, masih minum obat penurun panas, bahkan masih berpikir, “Paling masuk angin.” Namun hari kedua, badan mulai terasa aneh. Nyeri di belakang mata muncul, sendi terasa seperti habis dipukul, dan nafsu makan benar-benar hilang. Saat bercermin, wajah tampak lebih pucat dari biasanya. Tapi tetap saja, banyak yang menunda ke dokter karena mengira ini hanya flu berat. Beberapa hari kemudian, barulah kepanikan datang. Demam tak kunjung turun, badan semakin lemas, bahkan muncul bintik-bintik merah di kulit. Di situlah banyak orang baru sadar: ini bukan demam biasa — ini bisa jadi demam berdarah. Demam berdarah bukan penyakit langka di Indonesia. Hampir setiap musim hujan, kasusnya meningkat. Sayangnya, banyak penderita terlambat mendapatkan penanganan karena tidak mengenali gejala awal d...

Pengaruh Buruk Kurang Minum Air Putih Terhadap Kesehatan Tubuh

Gambar
Pengaruh Buruk Kurang Minum Air Putih Terhadap  Kesehatan Tubuh Air adalah sumber kehidupan. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan, sehingga memenuhi kebutuhan air putih setiap hari sangat penting untuk menjaga kesehatan. Sayangnya, masih banyak orang yang mengabaikan kebiasaan minum air putih secara teratur. Padahal, kekurangan cairan (dehidrasi) dapat memicu berbagai masalah kesehatan, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Artikel ini akan membahas secara lengkap mengenai dampak kurang minum air putih, tanda-tanda dehidrasi, serta cara menjaga kecukupan cairan tubuh. Pentingnya Air Putih Bagi Tubuh Air putih memiliki peran vital, antara lain: Membantu proses metabolisme. Menjaga suhu tubuh tetap stabil. Mengeluarkan racun melalui urin dan keringat. Menjaga kelembapan kulit. Melancarkan peredaran darah. Jika tubuh kekurangan cairan, organ-organ tidak dapat bekerja secara optimal, sehingga memicu gangguan kesehatan. Dampak Buruk Kurang Minum Air Putih 1. Fungsi Ginja...